2026年のミラノ・コルティナ冬季五輪が開幕直前！氷上の熱い戦いに日本中が沸いていますね。
今もっとも注目を集めている新星といえば、ショートトラック女子代表の長森遥南選手をおいて他にいません。
彼女のこれまでの歩みや素顔について、Wikipediaに負けないくらい熱い想いを込めて、どこよりも詳しく深掘りしていこうと思います。
甘い香りの漂う洋菓子店での顔と、時速50キロで氷上を切り裂くアスリートの顔、そのギャップを知ればあなたもきっと彼女の虜になるはずです。
長森遥南｜所属・勤務先、年齢・身長は？
長森遥南さんは2002年4月25日生まれの、現在23歳です。
兵庫県神戸市というおしゃれな街で育った彼女は、身長155センチと小柄ながら、全身から溢れるようなパワーを秘めています。
現在は、あの有名な洋菓子ブランド「アンリ・シャルパンティエ」を展開する株式会社シュゼット・ホールディングスに所属するアスリート社員として活躍しています。
驚くことに、彼女はオフシーズンになると実際にパティシエとして焼き菓子のフィナンシェ作りに携わっているんですよ。
抹茶味やイチゴ味など、繊細な手つきで生地を混ぜ合わせる彼女の姿は、まさに「世界最速のパティシエ」という呼び名がぴったりです。
教育学部を卒業した文武両道の才女でもあり、小学校の教員免許や図書館司書教諭の資格まで持っているというから驚きですね。
趣味は小学校から続けているピアノで、かつては弟さんと連弾を楽しんでいたという心温まるエピソードもあります。
リフレッシュしたい時は温泉や岩盤浴に足を運ぶという、どこか親近感のわく一面も彼女の魅力の一つではないでしょうか。
長森遥南｜スケート経歴
■競技の軌跡
彼女のスケート人生は、小学校2年生の時にスケート教室へ通い始めたことから幕を開けました。
当初、お母様はフィギュアスケートを習わせたかったそうですが、たまたま入った教室がスピードスケートを教えていたことが運命の分かれ道だったようです。
高校時代にはすでに国際舞台で頭角を現し、2020年のユースオリンピックでは世界を相手に戦う経験を積みました。
大学進学後もその勢いは止まらず、全日本学生選手権（インカレ）で3冠を達成するなど、まさに学生界で無双の強さを誇っていました。
2025年2月のアジア冬季競技大会では、女子3000メートルリレーで見事に銅メダルを獲得し、日本代表としての地位を確固たるものにしました。
そして彼女を語る上で欠かせないのが、2025年12月の全日本選手権での劇的な大逆転劇です。
女子500m、1000m、1500mの全3種目を制し、18大会ぶりとなる3冠という偉業を成し遂げてミラノ五輪への切符をもぎ取ったのです。
現在は名将・杉尾憲一監督のもと、リレー種目でのメダル獲得を目指して日々過酷なトレーニングに励んでいます。
彼女の武器である瞬発的なスタートダッシュと勝負強さが、本番のリンクで炸裂する瞬間が待ち遠しくてなりません。
長森遥南｜ゴルフ歴
実は長森選手、スケートと同じ小学2年生からゴルフも並行して取り組んでいた「二刀流」アスリートなんです。
その実力は趣味の域を遥かに超えており、ベストスコアは驚異の「68」というプロ顔負けの数字を叩き出しています。
高校時代には日本ジュニア選手権に出場し、本気でプロテストを受験した経験もあるほど本格的に打ち込んでいました。
同じ学年には、現在米ツアーで大活躍している岩井明愛選手、千怜選手の双子姉妹がおり、彼女たちの輝きを目の当たりにしたことでスケート一本に絞る決意を固めたそうです。
大学時代もゴルフ部からの要請で助っ人として試合に参戦し、チームを1部昇格へ導くなど、その非凡な才能を遺憾なく発揮していました。
ゴルフで培った強い体幹や、極限状態での集中力、そして繊細なメンタルコントロールは、現在のスケート競技にも大きな好影響を与えていると本人が語っています。
彼女自身、「集中する期間が終わったらまたゴルフを始めたい」と話しており、ゴルフへの愛着も非常に深いことが伺えますね。
ショートトラックで見せるダイナミックな動きの裏には、ゴルフという静のスポーツで鍛えられた安定感があるのかもしれません。
長森遥南｜旦那と結婚・子供は？
多くのファンが気になっている恋愛事情についてですが、2026年現在のところ彼女が結婚しているという情報はありません。
左手薬指に指輪をしている様子も見受けられず、今は競技と仕事の両立に全力を注いでいる独身の可能性が極めて高いと言えます。
現在は社会人1年目としてのパティシエ業務と、五輪代表としてのハードな練習が重なる極めて多忙な日々を送っています。
SNSをチェックしても、投稿のほとんどは練習風景や競技仲間との写真であり、特定のパートナーを匂わせるような気配は一切ありません。
これだけの美貌と明るいキャラクター、そして卓越した才能を兼ね備えた彼女ですから、周囲の男性が放っておくはずはないでしょう。
しかし、今は「ミラノでのメダル」という人生最大の目標に向かって一直線に突き進んでいる時期です。
素敵な報告を聞けるのは、夢の舞台で最高のスケーティングを披露した後の、少し先のことになるかもしれませんね。
長森遥南｜実家ｔ家族構成
長森選手は、お父様、お母様、そして5歳年下の弟さんの4人家族の中で、温かな愛情をたっぷり受けて育ちました。
幼少期の彼女は少し喘息気味だったそうで、心肺機能を強くしたいというご両親の願いからスケートや水泳を始めたことが、今の快挙に繋がっています。
ご家族は彼女の「どちらもやりたい」という意志を尊重し、スケートとゴルフという大変な二刀流の生活を献身的に支えてこられました。
特に弟さんとは非常に仲が良いようで、かつては一緒にピアノで連弾を楽しんでいたという素敵な思い出話も残っています。
現在、弟さんも高校3年生の勝負の時期を迎えており、姉弟でお互いに刺激し合っているのではないでしょうか。
地元の兵庫県神戸市を拠点に、苦しい時も楽しい時も分かち合ってきた家族の絆は、彼女にとって最大のエネルギー源になっています。
ミラノ五輪での彼女の滑りを見守るご家族の想いを想像するだけで、こちらまで目頭が熱くなってしまいます。
長森遥南｜学歴(出身高校・大学)は？
彼女の母校は、地元兵庫県でも伝統ある名門校として知られる親和女子中学校・高等学校です。
ここで過ごした6年間は彼女にとってかけがえのないものだったようで、インスタグラムでも「最高の6年間」と振り返っています。
当時は学校が終わると夕方はゴルフ、夜はスケートという目の回るようなハードスケジュールをこなしていたというから、その努力には脱帽するしかありません。
高校卒業後は、同じく兵庫県の名門、関西学院大学教育学部に進学しました。
大学ではスケート部スピード部門に所属し、個人種目だけでなくリレーでも活躍して「関学に長森あり」と言われるほどの輝かしい成績を残しました。
同時にゴルフ部でも助っ人として活躍する「二刀流」を貫き通した彼女の姿は、多くの学生にとって憧れの的だったはずです。
教育学部での学びも決して疎かにはせず、将来への備えとして教員免許などを取得した姿勢は、彼女の真面目な人柄をよく表しています。
壮行会では母校のシンボルである中央講堂に大勢の後輩たちが集まり、彼女へ熱いエールを送った光景が非常に印象的でした。
長森遥南｜出身中学・小学校は？
長森選手のルーツをさらに遡ると、神戸市内の小学校に通っていた子供時代に辿り着きます。
2年生の時に、新聞記事で見たゴルフ教室や、たまたま参加したスケート体験教室に出会ったことがすべての始まりでした。
実は幼い頃、同じ兵庫県出身のトップフィギュアスケーターである坂本花織選手と同じリンクで練習していた時期があったそうです。
坂本選手の圧倒的な演技に勇気をもらい、「私もあんな風になりたい」と大きな刺激を受けていた少女時代の彼女の姿が目に浮かびます。
中学時代は先述した通り親和中学校へ進み、思春期の多感な時期を、女子校という環境でひたすら競技に捧げてきました。
遊びたい盛りの時期に、二つのスポーツの練習に明け暮れるのは決して簡単ではなかったはずです。
しかし、「誰もやっていないことをやるのが楽しい」という彼女のポジティブな精神が、今の「二刀流」から続く独自のスタイルを築き上げました。
小学校・中学校という早い段階で培われた基礎体力と、何事にも全力で取り組むひたむきさが、世界へ羽ばたく原動力になったのは間違いありません。
まとめ
パティシエとしてフィナンシェを焼き、氷上では風を切り、かつてはゴルフでもプロを目指した。
そんな異色の経歴を持つ長森遥南選手は、まさに私たちの想像を超えた輝きを放つ「氷上のヒロイン」です。
「夢の舞台でたくさん笑いたい」と語る彼女の言葉には、支えてくれた人たちへの感謝と、未来への希望がぎっしりと詰まっています。
ミラノ五輪のリンクで彼女が見せてくれるであろう最高の笑顔、そして28年ぶりとなる日本勢の表彰台への期待は高まるばかりです。
彼女が全力で滑り抜けるその一瞬一瞬を、私たちも精一杯の愛を持って応援し続けていきましょう。
きっと彼女なら、ミラノの地に素晴らしい夢の軌跡を描いてくれると信じています。
