うわ、これ本当に困りますよね！
僕もつい最近まで「なんでフォロワーの投稿が見れないんだよ！」って一人でPCの前で唸っていました。
今、X（旧Twitter）やYahoo!知恵袋でもこの問題、「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」という画面にホームを占拠されてしまう現象が、2025年12月頃から日本語圏・英語圏問わず急増していて、まさにネットで大炎上中の話題なんです,。
特にPCブラウザ版を使っている人にとって、これは本当にストレスフルな不具合なので、今回はその症状から、みんなが試して効果があった「解決への最短ルート」まで、熱量込めて徹底的に解説していきますね。
インスタ見れない！「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」
■突然の画面占拠！不具合の症状
この不具合は、インスタを開いた瞬間、本来表示されるはずのフォローしている人たちのフィードやストーリーが跡形もなく消え去り、その代わりに巨大なメッセージが表示されるというものです。
そのメッセージこそが、問題の核心である「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」（英語では “Get fresh updates here when you follow accounts”）です。
画面の下部には、全然知らない「おすすめのアカウント」のリストがずらっと並んでいて、「さっさと誰かをフォローしろ」と強制されているような強い圧を感じます,。
僕が個人的に一番嫌なのが、フォローしているはずの友達や推しのストーリーが一切見えなくなってしまうこと,,。
この表示がループして、何度リロードしてもホーム画面に戻れず、結局、タイムライン全体が「空っぽ」になってしまうんですよ,。
一応、リール動画やDM（ダイレクトメッセージ）は閲覧できるものの、友達の投稿やストーリーだけが遮断されてしまうという、非常にたちが悪い現象なんです。
この問題の発生条件として明確なのは、ほとんどがPCブラウザ（ChromeやSafariなど）で確認されているという点です。
スマホのアプリ版では、この症状は今のところほとんど報告されていないようですね。
インスタ「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」原因は？
■なぜ起こる？原因は「バグ」か「仕様」か
インスタグラムの公式からは、この表示についての正式な発表はまだありません。
しかし、僕や世界中のユーザーの報告を深く掘り下げてみると、原因は大きく分けて二つ考えられます。
一つ目は、デスクトップ版に特有の一時的なバグです。
インスタはご存知の通り、モバイルアプリの最適化を最優先しているため、ブラウザ版の対応は後回しになりがちです,。
サーバー側のロードエラーや、フォローを促すシステム（サジェスト機能）に不具合が起きている可能性が高く、多くのユーザーが「数時間後に再発するループ現象」を指摘しているのも、バグ説を裏付けています,。
二つ目の原因として疑われているのは、運営による「意図的な設計」ではないかという、ちょっと腹立たしい推測です。
インスタグラムは常に、ユーザーにアプリをより活発に使ってもらうこと（エンゲージメント向上）を重視していて、この「フォローを促す」画面も、ユーザーにフォロー数を増やさせてフィードを活性化させたいというアルゴリズム戦略の一部かもしれません,。
最近のインスタのフィードは、フォローしているアカウントの投稿（Following）よりも、アルゴリズムが「おすすめ」する投稿（Popular）を優先する傾向が強まっていますから、この流れに乗じて「もっと新しいアカウントをフォローしろ」と誘導しているのかもしれないですね。
インスタ「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」対処法は？
■すぐに試せる！解決への最短ステップ
さて、最も気になる解決策ですが、公式からの永久的な修正がまだ来ていない現状、僕たちができるのは「即効性のある対処法」を試すことです。
いくつかの方法が報告されていますが、簡単で効果の高い順に紹介します。
1. スマホアプリに切り替える（即時回避）
もしあなたがPCブラウザでこの問題に直面しているなら、すぐにスマートフォンやタブレットのモバイルアプリに切り替えてください。
これは最も確実な回避策で、ユーザー報告ベースでは成功率がほぼ100%とされています。
PCでしか作業できない人にとっては不便ですが、とりあえずフィードやストーリーを見たい場合は、これが最短ルートです。
2. 一時的に誰かをフォローして即アンフォロー
これはちょっとトリッキーですが、Yahoo!知恵袋で実際に成功した報告がある方法です,。
表示されている推奨アカウントのリストから、とりあえず害のなさそうなアカウントを一人だけフォローします,。
これで一時的にホーム画面が表示されたら、すぐにそのアカウントをアンフォロー（フォロー解除）してしまいましょう。
この方法でフィードが元通りになることがありますが、残念ながらしばらくするとまた同じ画面に戻ってしまうケースもあるので、あくまで一時しのぎとして考えてください。
3. フィード表示を「時系列順」に切り替える
PC版インスタグラムのホーム画面左上にあるInstagramのロゴ部分をタップすると、フィードの表示を切り替えられることがあります。
ここで「Following」（フォロー中）タブを選び、ドロップダウンメニューから「Most Recent」（時系列順）を選択してみてください。
アルゴリズムが推奨する「Popular」表示から、フォロー中のアカウントの更新が優先される時系列表示に切り替えることで、問題の画面が消える可能性がありますが、これもデスクトップ版では効きにくい場合や、すぐに再発してしまうリスクがあります,。
4. ログアウト＆再ログイン、またはキャッシュクリア
アプリ側の不具合やブラウザの読み込みエラーが原因の可能性を排除するために、まずは基本的なトラブルシューティングを試しましょう,。
一度インスタグラムから完全にログアウトし、ブラウザのキャッシュやクッキーを削除してから、もう一度ログインし直してみてください。
特にブラウザのキャッシュが溜まっていると動作が不安定になる原因になり得ますから、ChromeやSafariの設定からキャッシュをクリアするのは有効です。
まとめ
■もう悩まない！インスタ通知問題の結論
今回話題になっている「アカウントをフォローして最新情報をここで受け取ろう」という画面は、インスタグラムのモバイル優先主義が生み出した、デスクトップ版特有の一時的なバグである可能性が非常に高いです,。
大切なのは、この画面が出たからといって、見たくもないアカウントを強制的にフォローする必要は全くないということです,。
もしPCブラウザで詰まってしまったら、焦らずに即座にスマホアプリに切り替えるのが、現時点での最高の解決策だと断言できます。
この問題は、多くのユーザーの利便性を著しく損なっていますから、今後Meta（Instagramの親会社）が、過去の類似トラブル（フィードが空っぽになる問題など）と同様に、近いうちに修正パッチを当てる可能性は高いでしょう。
