いよいよ2026年も中盤に差し掛かりましたが、最新のiOS 26.2へとアップデートしてから「iPhoneの充電が持たなくなった」という悲鳴がネット上の至る所から聞こえてきますね。
僕自身、ガジェット好きとして新しいシステムがリリースされるたびにワクワクしてすぐにインストールしてしまうのですが、今回ばかりは手元のiPhoneが目に見えて熱を持ち始め、バッテリー残量がみるみる減っていく様子を見て正直驚きを隠せませんでした。
朝100％だったはずの表示が、お昼休みを過ぎる頃には半分近くまで落ち込んでいるのを見ると、仕事どころではなくなってしまうという方も多いのではないでしょうか。
SNSや掲示板をチェックしていても、今回のアップデートは特に「電力消費」に関する不満が多く、多くのユーザーが解決策を求めて奔走している姿が印象的です。
そこで今回は、なぜあなたのiPhoneでこのような事態が起きているのか、そしてどうすれば以前のような安定した電池持ちを取り戻せるのかについて、僕が調べ尽くした情報を余すことなく共有していこうと思います。
iOS 26.2アップデート｜バッテリー電池の減りが異常に早い？
■異常な減り方の実態
アップデートを終えた直後から、多くのユーザーが共通して体験しているのが、使っていない間にもバッテリーが溶けるように減っていく現象です。
具体的な例を挙げると、夜寝る前に80％以上あった残量が、翌朝目が覚めたときには20％も減ってしまっていたという深刻な報告がいくつも寄せられています。
通常であれば寝ている間の消費は数パーセント程度に収まるはずですから、これがいかに異常な状態であるかが分かりますし、僕も自分の端末で同じことが起きたときは本当に焦りました。
さらに、画面を操作しているときに本体がこれまでにないほど熱を帯びたり、パスコードを入力する際に応答がワンテンポ遅れるようなラグが発生したりするのも、今回のアップデート後に目立つ症状の一つです。
中には「1日のバッテリー使用量が合計190％に達した」という衝撃的なデータを示している人もいて、これはもはや1日に2回以上のフル充電を強いられている計算になります。
また、iPhone 16や最新のiPhone 17シリーズといった新しい機種であってもこの問題は例外ではなく、むしろ旧モデルのiPhone 14やSE第3世代などでは、より負荷が重くのしかかっている印象を受けます。
コントロールセンターを開こうとしても動作がカクついたり、特定のアプリが突然落ちてホーム画面に戻ってしまうという不安定な挙動も、バッテリーの異常消耗とセットで発生しているようです。
iOS 26.2アップデート｜バッテリー電池の減りが早くなる原因
■裏側で起きていること
なぜこれほどまでに電力が消費されてしまうのか、その最大の理由はアップデート直後にシステムがバックグラウンドで行う「データの再構築」にあります。
iOS 26.2のような大規模なアップデートが適用されると、iPhoneは写真ライブラリの解析や、Spotlight検索のためのインデックス作成、さらには膨大なシステムキャッシュの作り直しを裏側で一斉に開始します。
これは人間で言えば、引っ越しの後に家中の荷物を整理整頓し直しているような状態で、見えないところでCPUがフル稼働しているため、結果としてバッテリーを激しく消費してしまうのです。
特に今回のiOS 26シリーズからは、AI機能である「Apple Intelligence」や、電力を賢く管理するための「適応型電力制御（Adaptive Power Control）」という新機能が搭載されています。
これらの機能はユーザーの使い方のパターンを学習して最適化を行おうとするのですが、その学習プロセス自体が初期段階では非常に大きな電力を必要とし、皮肉にもバッテリーを減らす要因となってしまっています。
また、インストールされているアプリがまだ新しいiOS 26.2の環境に完璧に対応できておらず、裏側で無駄な通信を繰り返したり、処理がループしてしまっているケースも考えられます。
さらに、バッテリーそのものの寿命が近づいている場合、新しいOSによる高負荷に耐えきれず、これまで隠れていた劣化が一気に表面化して「急に持ちが悪くなった」と感じることも少なくありません。
設定画面の「バッテリーの状態」を確認して、最大容量が80％から85％を下回っているようなら、ソフトウェアの問題だけでなく物理的な限界が近づいているサインかもしれません。
iOS 26.2アップデート｜バッテリー電池の減りが早い・対処法
■今すぐできる改善策
まず最初に試してほしいのが、アップデート後から少なくとも48時間は「様子を見る」という、少し拍子抜けするような、でも最も効果的な対策です。
先ほど触れたシステムの整理整頓は、Wi-Fiに接続して充電している間に最も効率よく進むので、数日間は夜間にしっかりと充電器に繋いで放置しておくのが解決への近道になります。
もし数日経っても改善しない場合は、一度iPhoneを強制的に再起動させて、一時的なシステムの不具合やアプリの暴走をリセットしてみるのが賢明な判断です。
設定アプリを開いて「一般」から「Appのバックグラウンド更新」へと進み、本当に必要なアプリ以外はこの機能をオフにすることで、裏側での無駄な動きを劇的に抑えることができます。
位置情報サービスについても同様で、常に自分の場所を追跡させているアプリを「使用中のみ」に変更するだけで、GPSによる電力消費をかなり節約できるはずです。
iOS 26以降を搭載したiPhone 15 ProやiPhone 16、17シリーズをお使いの方は、「設定」の「バッテリー」項目にある「適応型電力制御」が有効になっているか確認してみてください。
この機能は、バッテリーが20％を下回ると自動でパフォーマンスを調整して駆動時間を延ばしてくれる頼もしい味方なので、ぜひ活用したいところです。
画面の明るさを「自動調節」に設定しておくことも大切で、周囲の環境に合わせて無駄な輝度を抑えることが、物理的な電力消費を減らす最も手っ取り早い方法になります。
また、電波の入りが極端に悪い場所にいるときは、iPhoneが必死に通信を探そうとして電力を浪費するため、思い切って「機内モード」を活用するのもプロのブロガーとしておすすめしたいテクニックです。
どうしても改善しない深刻な不具合がある場合は、iCloudなどにバックアップをしっかりと取った上で、すべての設定をリセットするという少し踏み込んだ手順も検討の余地があります。
まとめ
■快適なスマホライフへ
iOS 26.2という新しい扉を開いたばかりの今は、システムも私たちユーザーも少し戸惑っている時期なのかもしれませんね。
バッテリーの減りが早いと不安になりますが、その多くは数日間の「最適化」という通過儀礼を終えれば、嘘のように落ち着いていくものです。
今回ご紹介したいくつかの設定を見直しながら、焦らずにあなたの愛機が新しいシステムに馴染むのを待ってあげてください。
それでも解決しないときは、バッテリーの交換時期を疑ったり、Appleサポートの診断を受けることで、ハードウェア側のトラブルを特定できるはずです。
これからも進歩し続けるiPhoneと共に、ストレスのない素晴らしい2026年のデジタルライフを送れるよう、僕も心から応援しています。
大切なデータや相棒であるデバイスを守るために、日頃からのバックアップも忘れずに行い、新しい機能を存分に楽しんでいきましょう。
